אמפתיה
אמפתיה (Empathy) היא היכולת הרגשית והקוגניטיבית להבין את הרגשות של האחר, להיכנס לנעליו ולהרגיש אכפתיות כלפיו.
איך זה מרגיש בבית?
הוא צוחק כשמישהו נופל? הוא חוטף צעצועים בלי להתחשב? אתם דואגים שהוא לא מספיק רגיש?
למה זה קורה? / ההסבר המקצועי
אמפתיה היא יכולת נרכשת שמתפתחת לאורך שנים. פעוטות הם אגוצנטריים מטבעם (רואים רק את עצמם). היכולת להבין שלמישהו אחר יש רגשות נפרדים מתפתחת בהדרגה.
3 טיפים להורים
- תיווך רגשי: 'תראה איך דני בוכה, נראה לי שהוא נעלב שלקחת לו'.
- היו מודל לאמפתיה: גלו אמפתיה כלפיו ('אני מבינה שאתה כועס'), הוא ילמד מכם.
- קראו ספרים רגשיים: דברו על מה הדמויות מרגישות ולמה.
שאלות נפוצות
מתי מתפתחת אמפתיה?
ניצנים יש כבר בגיל שנה, אך הבנה אמיתית של האחר מעמיקה בגיל 4-5 ומעלה.
האם זה קשור לאינטליגנציה רגשית?
בהחלט. אמפתיה היא רכיב מרכזי ב-EQ וביכולת ליצור חברויות.
⚖️
הבהרה משפטית חשובה:
התכנים באתר אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי/רפואי. בכל מקרה של מצוקה יש לפנות לגורם מוסמך.
מונחים נוספים במילון
מרגישים שזה נוגע בכם?
אם קראתם את זה והרגשתם שמשהו פה מדבר אליכם, אני כאן בשבילכם. בואו נדבר ונראה איך אני יכולה לעזור.
דברו איתי